ライザップの評判と全貌〜マンツーマンダイエットジムRIZAPとは?

2ヶ月で29万円超のダイエットジム「ライザップ」。高額にもかかわらず、店舗によっては2ヶ月待ちというその人気の秘密に迫ってみました!完全個室マンツーマンダイエットジムRIZAPの全貌とは?体験者の口コミや評判も調べてみました!
 

2013年09月15日

ライザップのトレーナーってどんな人?

ライザップは専属トレーナーによるプライベートジムで、毎回のトレーニングにはあなた専属のトレーナーがつくことになります。

ライザップのメニューは誰でも同じような決まったメニューではなく一人一人の状況や目標に合わせて作り上げていくメニューなので、専属のトレーナーがしっかりと状況をみながら指導してくれるのです。

まさに二人三脚のようにあなたの目標まで2人で突き進んでいきます。

ライザップのダイエット成功率が高いのも専属トレーナーの指導によるものが大きいのです。

トレーナーとは毎回顔をあわせ、あなたのトレーニングを任せるわけですからコミュニケーションをよくとることが肝心です。

最初の説明会やカウンセリングの時にトレーナーはどのような人が希望かということを聞かれた方もいるようです。

聞かれなかったとしても、もし希望があれば伝えたほうがいいでしょう。

ライザップのトレーナーは男性も女性もいるようなので、もし性別の希望があればそれも伝えておいたほうがいいと思います。

トレーナーはやはり20代を中心に30代くらいまでの若い世代の人が多いです。

トレーナー決定後は原則トレーナーの変更はできないようです。

ただ、人対人ですからどうしても合わない場合は相談などしたほうがよいとは思います。

なかなか後から変更というのは言い出しにくいということもありますし、必ず希望通りになるとは言えませんが、決定前に希望はきちんと伝えておいたほうがいいと思います。

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posted by ゆうゆ at 21:29| ライザップ トレーナー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月14日

ライザップ10kg痩せは当たり前?成功者続出の秘密とは?「アメとムチ」のトレーニングにあった!?

「ライザップはたった2ヶ月で10kg痩せた、15kg痩せた」
「入会すれば必ず痩せられるみたいだ」

など様々な口コミが噂になっているジムですが、それだけ今話題性が高いということでしょう。

先日テレビでライザップ体験のレポート番組をやっていましたが、ライザップが短期間で
ダイエット成功者を続出している秘密の一部を垣間見たような気がしました。

まずトレーニング。
筋肉をしっかりと作り、痩せやすい体を作ることが目的のトレーニングになります。
だからトレーニングメニューは筋トレが中心です。
そして筋肉をつくるためには、自分の中で限界と思った後、もう少し回数を重ねて行うことが効果的だそうですが、まずここが一人では挫折してしまう最大のポイント。

しかしライザップでは、ここでしっかり励ましてくれたり、褒めてくれたり、でも時にはもっともっとと鼓舞してくれたりとアメとムチを使い分けつつ、うま〜く限界値を超えるトレーニングに持っていってくれるんですね。

さらにライザップの痩せる理由は週2回のトレーニングだけにあるのではありません。
ライザップではトレーニングはもちろんそれにあわせて、毎日の生活習慣、食生活などの指導があるのです。

そして食べたものすべてチェックしてもらうというほどの徹底ぶりです。

そう本当にあなたのダイエット専属トレーナーがつくようなものなのです。
自分1人ではついついこれくらいならいいだろうと甘えてしまうようなところも、自分を見てくれている人がいる、いつも見られているという緊張感と目的意識があるから頑張れるという人が多いのです。

そこがライザップ成功者続出の秘密だと思いました。

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posted by ゆうゆ at 06:50| ライザップ 痩せる秘密 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月13日

ダイエットジム「ライザップ」がテレビでも話題!2ヶ月待ちの秘密とは?





今、話題のダイエットジムといえば「ライザップ」でしょう。
店舗によっては2ヶ月待ちというほどの人気ですが、驚くべきはその価格。

2ヶ月で29万8,000円。別途入会金5万円。で30万円超の高額。

これだけ高額であるにもかかわらず、2ヶ月待ちの秘密とは一体なんなのでしょうか?

先日テレビでライザップの特集を行っていました。それを見て人気なのも納得の秘密がわかりました。

@完全個室のマンツーマン指導
トレーニングする部屋は完全に個室になっていて、まずここが1番いいと思いました。
しかもとてもキレイ!個室が並んでいる様子はまるでホテルのようでしたよ。
普通のジムでは、どうしても人目が気になって集中できないですし、ジムには鍛えられた人もいるはずですから、その中へ入っていくのは勇気がいりますよね。
その点、個室なら人目を気にせずトレーニングに集中できるのがいいと思いました。

A完全予約制だから効率がよい
一般的なジムではマシンが空くまで待たなくてはいけなかったり、込んでいるのに、長時間使っている人がいたりとなにかと煩わしいことがある場合もあるようです。
様々な人が集まるジムでは多少は仕方ないのかもしれませんが、ダイエット目的でジムに通うのに余計なストレスは嫌ですよね。
ライザップなら完全予約制ですし、完全個室でもありますから、そのような心配やストレスは一切ありません。

Bパーソナルトレーナーによる専属指導
ライザップでは一人一人に専属トレーナーがつき、その人にあったメニューを組み立ててくれます。
トレーニングの前に、どんな体型になりたいのか、目標体重、理想の人物像などをきっちりとカウンセリングし、責任をもって担当してもらえます。

例えば、
・2ヶ月で5kg痩せたい、10kg痩せたい
・ウエストのくびれを作りたい
・峰不二子みたいなボンキュッボン!な体型になりたい(←実際にこのようなリクエストは多いのだそうです)
・お腹をなんとかへこませたい

など細かい希望や理想から洗い出していきます。

さらにトレーニングだけではなく、普段の食事指導もあり、食べたものを報告したり、など総合的にダイエット指導などもあります。

やはりそれが、担当などのない一般的なジムとの決定的な違いでしょう。
ダイエットやトレーニングはどうしても一人では限界があります。
プロのトレーナーのもとできちんと指導してもらえるというところがきちんと結果がでる1番の理由と言えるでしょう。

週2回、月8回で2ヶ月。全16回の完全個別指導。
これで298,000円が高いか安いか。それは個人個人の判断ということになるのでしょうね。

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posted by ゆうゆ at 21:21| ライザップとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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